Day ấn huyệt giúp giảm huyết áp khi bị cao huyết áp Mẹo giúp hạ huyết áp khi bị cao huyết áp Bài tập giúp hạ huyết áp khi bị cao huyết áp Vỗ gối rất hữu ích cho sức khỏe Vỗ gối rất hữu ích cho sức khỏe Rùa rắn ngóc đầu trị đau lưng, gai cốt sống, thoái hóa đốt sống cổ, mạnh Thận, ngủ ngon Rùa rắn ngóc đầu trị đau lưng, gai cốt sống, thoái hóa đốt sống cổ, mạnh Thận, ngủ ngon Thải độc cho cơ thể (Nếu không có thời gian day ấn huyệt 15 – 20 phút/mỗi “van” thì có thể vỗ 36 hoặc 72 cái/mỗi “van” và thực hiện tối thiểu 3 lần/ngày) Động tác tập thể dục trị đau lưng, gai cột sống, suy thận, mất ngủ… rất hay Vỗ tay hàng ngày có thể giúp phòng ngừa và điều trị bệnh Đẹp da khỏe người từ 12 động tác xoa mặt Diện Chẩn 3 động tác dưỡng Gan, Thận, Não Huyệt trường sinh (Túc tam lý) giúp trẻ lâu, kéo dài tuổi thọ (Nếu không có thời gian day ấn huyệt 15 – 20 phút/lần thì có thể ấn 36 hoặc 72 cái/mỗi lần và thực hiện tối thiểu 3 lần/ngày) 4 huyệt vị rất quan trọng trong cơ thể (Nếu không có thời
Chia sẻ một số điều hay và bổ ích để mọi người cùng tham khảo