Chánh Tuân

  Cuộc sống hiện đại làm cho con người trở nên sống vội vàng và gấp gáp hơn, không còn thời gian để vận động và luyện tập. Ngày nay, con người cũng không còn phải làm những công việc nặng nhọc thay vào đó là máy móc, rô-bốt… Điều này đã làm cho con người không còn đổ mồ hôi trong các công việc. Tuy nhiên, khi cơ thể không ra mồ hôi, nó có thể dẫn đến một loạt các loại bệnh.

  Bút Chì: Cậu biết không, mình thực sự xin lỗi cậu! Cục Tẩy: Vì sao vậy, có chuyện gì à? Bút Chì: Xin lỗi cậu vì làm cậu bị thương bởi mình. Mỗi lần mình làm điều gì sai, cậu luôn ở đó để xóa giúp mình đi. Và mỗi một lần như thế, cậu bị mất 1 phần cơ thể, cậu nhỏ đi, nhỏ dần hơn… Cục Tẩy: Đúng vậy, nhưng mình không thấy phiền đâu. Cậu biết không, mình được sinh ra là để giúp cậu mỗi khi cậu làm sai điều gì đó. Thậm chí đến 1 ngày nào đó, khi mình biến mất, và cậu sẽ thay thế mình bằng 1 cái khác, mình vẫn sẽ thực sự hạnh phúc vì mình được sống để làm việc có ý nghĩa nhất cuộc đời mình. Thế cho nên đừng lo lắng nữa, mình không muốn thấy cậu buồn chút nào. P/s: Khi yêu thương đủ lớn, ta sẽ trao đi mà không hề cần nhận lại.   Nguồn: chimcanhcut.info

  Lưu Cương phạm tội cướp giật, bị ngồi tù đã một năm. Từ ngày bị vào tù, Lưu Cương chưa có ai đến thăm. Nhìn những phạm nhân khác thỉnh thoảng lại có người tới thăm nom, còn được người nhà mang đến bao nhiêu đồ ăn ngon, Lưu Cương nhìn thấy mà thèm, liền viết thư cho mẹ để mẹ đến thăm, nhưng không phải vì thèm những đồ ăn ấy mà vì Lưu Cương rất nhớ bố mẹ. Sau khi gửi biết bao nhiêu cánh thư nhưng không có bất cứ hồi âm nào, Lưu Cương hiểu, bố mẹ đã bỏ rơi mình. Đau khổ và tuyệt vọng, Lưu Cương lại viết thêm một bức thư nữa, nói là “nếu bố mẹ không đến thăm con, bố mẹ sẽ mãi mãi mất thằng con này”. Đây hoàn toàn không chỉ là lời nói suông, những phạm nhân bị vào tù do tái phạm đã không ít lần lôi kéo anh vượt ngục. Nhưng Lưu Cương vẫn chưa hạ được quyết tâm, nay bố mẹ không còn thương xót, đoái hoài đến mình, thì còn gì để lo lắng, vấn vương nữa? Hôm ấy trời lạnh đến buốt da buốt thịt. Lưu Cương đang bàn bạc với mấy “đại ca đầu trọc” về chuyện vượt ngục thì có người gọi giật lại: “Lư

  Một cậu bé trạc khoảng 15 tuổi muốn có tiền tiêu, thay vì chìa tay ra xin mẹ, cậu ta bèn nghĩ ra cách viết 1 tờ giấy gởi đến mẹ như sau: 1. Sáng phụ Mẹ dọn dẹp giường ngủ: $1.00 2. Phụ Mẹ dọn dẹp bữa ăn sáng: $2.00 3. Sau khi đi học về coi em: $3.00 4. Phụ Mẹ dọn bữa ăn tối, sau đó dọn dẹp: $4.00 Cộng : $10.00 – Thời hạn thanh toán: Sáng sớm mai trước khi con đi học. Sáng sớm ngày mai bà mẹ đặt tờ giấy bạc $10 trên bàn cho cậu ta và sau khi cậu rời nhà đi học, bà mẹ lật mặt sau tờ giấy lại và ghi như sau: 1. Mẹ mang bầu con 9 tháng 10 ngày: Miễn phí 2. Tiền tã lót, bệnh viện, sữa khi sinh con: Miễn phí 3. Tiền nuôi con từ lúc sinh ra đến nay: Miễn phí 4. Chi phí ăn học, chữa trị cho con khi ốm đau: Miễn phí 5. Lo đám cưới cho con hoặc phải nuôi con trọn đời nếu con tật nguyền hoặc bị bệnh nan y: Miễn phí 6. Các khoản không thể liệt kê hết đều miễn phí cho con trai của Mẹ. – Thời hạn chi trả cho con:  Trọn đời Mẹ. Khi đi học về cậu chạy vô phòng, thấy tờ giấy cậu cầm lên đọc. Rồi cậu

  Có một phú ông tên Hạo Tường luôn cảm thấy trong cuộc sống của mình thiếu thốn một cái gì đó, nên ông quyết định lên đường tìm Thiền sư  để tham hỏi. Khi gặp Thiền sư: “Thưa ngài! Tôi có rất nhiều tiền, muốn thứ  gì thì có thứ đó nhưng lại không cảm thấy vui và hạnh phúc được?”. Vị thiền sư mời ông ta đứng trước một cửa sổ được làm bằng kính và hỏi ông thấy được những gì qua ô cửa kính đó. “Dạ, con thấy những đoàn người tất bật, hối hả qua lại trên những con đường, có khi bằng phẳng, có khi gập gềnh, khúc khuỷu nữa”. Thiền sư  chẳng nói gì và mời ông ta đứng trước một chiếc gương soi, hỏi ông thấy gì qua chiếc gương đó.  “Con thấy chính mình…” Thiền sư  ôn tồn nói: “Chiếc gương được làm bằng kính, cửa sổ cũng được làm bằng kính, nhưng cửa sổ thì trong suốt nên có thể thấy được bên ngoài, có thể nhìn được người, cảnh vật xung quanh ta nhưng chiếc gương thì phủ một lớp sơn phía sau hoặc một tấm gỗ nên chỉ có thể nhìn được mình mà thôi, khi trong con người mình có thể gỡ bỏ đi lớp sơn

TÁC DỤNG CỦA VIỆC RUNG CHÂN VÔ THỨC 1. Tác dụng: Rung chân là 1 “bài tập kì diệu” giúp giảm mỏi mệt ngay lập tức.  Chỉ cần 10 – 15 phút “rung chân vô thức” là có thể làm giảm gần hết sự căng thẳng và mỏi mệt, hết đau lưng, thư giãn, giải tỏa stress, phục hồi năng lượng, tăng cường trí nhớ, điều hòa khí huyết, tăng cường sự tuần hoàn máu, quân bình cơ thể (cơ thể trở nên nhẹ nhàng thư thái), tăng vô thức (thiền định).   Đặc biệt nhờ rung chân vô thức sẽ giúp cân bằng  được hoạt động của 2 bán cầu não và thúc đẩy sự phát triển tiềm năng của 2 bán cầu não phải và trái.

  Cách đăng nhập vào Facebook khi bị chặn rất  nhanh –  dễ dàng và mới nhất hiện nay   Mọi người vào thư mục  C:\Windows\System32\drivers\etc , trong thư mục etc có 1 file tên là  hosts . Click phải chuột vào file hosts rồi chọn Open with , chọn Notepad . Đặt con trỏ chuột tại vị trí cuối của dòng cuối cùng rồi Enter cho con trỏ xuống dòng rồi coppy các đoạn mã (được tô màu tím) sau dán vào rồi chọn lưu file (save): # Copyright (c) 1993-1999 Microsoft Corp. # # wWw.Vuontinhyeu.inFo # # This file contains the mappings of IP addresses to host names. Each # entry should be kept on an individual line. The IP address should # be placed in the first column followed by the corresponding host name. # The IP address and the host name should be separated by at least one # space. # # Additionally, comments (such as these) may be inserted on individual # lines or following the machine name denoted by a ‘#’ symbol. # # For example: # #      102.54.94.97     rhino.acme.com          # source serv

  Có một cây cầu bắc qua con sông lớn, hầu như suốt ngày, cây cầu nằm nguyên đó trên làn nước lững lờ chảy giữa đôi bờ và tàu bè tự do đi lại hai phía. Nhưng vào một số thời điểm nhất định trong ngày sẽ có chuyến tàu chạy dọc qua đây, khi đó, cây cầu sẽ được vặn chốt chuyển sang một phía của con sông. Luôn có một người gác ghi ngồi trong cái lán nhỏ bên bờ sông làm nhiệm vụ điều khiển cần gạt để xoay chốt ghi vào đúng vị trí mỗi khi con tàu đi qua. Một buổi tối nọ, như mọi lần, người gác ghi đang ngồi chờ chuyến tàu cuối cùng trong ngày giữa ánh trời chạng vạng tối, từ xa ông đã nhìn thấy ánh đèn tàu rọi tới. Ông bước đến bên thanh ghi và chờ cho tới lúc đoàn tàu đi đến vị trí được quy định thì bắt đầu vặn chốt xoay cầu. Ông xoay cây cầu vào vị trí như mọi lần, nhưng rồi ông kinh hoàng khi phát hiện, cái chốt ghi đã hỏng. Nếu không giữ chắc chắn được cây cầu ở đúng vị trí, nó sẽ đung đưa lên xuống và khi đoàn tàu đi qua, chắc chắn sẽ bị trật khỏi đường ray rồi lao xuống sông. Đây lại l

  1.     Giảm thời lượng đọc sách báo, xem ti vi. 2.     Tránh xa những cuộc đối thoại tiêu cực và người tiêu cực. 3.     Đừng ôm ấp hận thù và sự giận dữ. Học cách quên lãng và biết tha thứ. 4.     Đừng ganh tị với người khác. Ganh tị có nghĩa là chúng ta có tự trọng thấp, và tự xem mình thấp hơn người khác. Điều nầy một lần nữa làm cho thiếu vắng sự an bình nội tại. 5.     Hãy chấp nhận những gì không  thể thay đổi. Điều này tiết kiệm rất nhiều thời gian, năng lượng và lo lắng. 6.     Mỗi ngày chúng ta đối diện với vô số sự phiền phức, sự cáu kỉnh, và những tình trạng ngoài sự kiểm soát. Nếu chúng ta có thể thay đổi chúng, điều ấy thật tốt, nhưng điều này không phải luôn luôn có thể thực hiện chúng, phải học gói ghém những thứ như vậy và chấp nhận chúng một cách thân ái. 7.     Hãy học kiên nhẫn hơn và tha thứ bao dung hơn với con người và sự việc. 8.     Đừng ôm lấy mọi thứ một cách quá cá nhân, một số cảm xúc và vô tư tinh thần là đáng mong ước. Hãy cố gắng nhìn cuộc đời chúng ta

 TT – Có nhiều thứ tôi thích ở VN: những món ăn ngon, bãi biển đẹp, khí hậu ấm áp, mức sống dễ chịu. Tuy nhiên, có một điều làm tôi phiền lòng và luôn băn khoăn tìm lý do: vì sao người Việt không bao giờ đúng giờ?Mọi người ở đây dường như đi trễ trong bất cứ dịp gì: ăn trưa, họp hành, đám tiệc, xem ca nhạc… Tất nhiên là có vài người đến đúng giờ nhưng họ là những ngoại lệ hiếm có. Khi đến VN, tôi đã nghe những người bạn nước ngoài sống lâu năm ở đây nói: “Người VN chỉ tuân theo giờ VN”. Nếu bạn được mời lúc 18h thì nên hiểu ngầm là bạn cần đến nơi vào 18h30. Được cảnh báo như thế mà tôi vẫn không khỏi bị sốc trong một lần đi ăn trưa với một người bạn VN và bị cho chờ đợi 45 phút. Làm sao có thể trễ như vậy trong khi mỗi người chỉ có chừng một giờ để ăn trưa, nghỉ ngơi? Đối với tôi, điều đó khó chấp nhận được. “Không chỉ xài “giờ dây thun” trong việc hò hẹn với bạn bè, tham gia hội hè mà nhiều người còn trễ nải trong công việc” Trong những sự kiện quan trọng, ban tổ chức cũng “dung túng

  1. Nếu nhắn tin cho người ta mà lâu không thấy người ta trả lời, đừng nhắn nữa. Nếu thật sự cần? Hãy tìm đến tận nơi! Đừng chờ đợi những gì bạn muốn mà hãy đi tìm kiếm chúng. 2. Nếu không có ai bên cạnh, hãy thử một mình nghe nhạc, đọc sách, chơi game, xem phim, viết blog, viết nhật ký… Hãy tập quen dần với bản thân. 3. Nếu như cảm thấy đau đớn trong lòng, hãy tìm một góc nhỏ hoặc trốn trong chăn khóc một trận thật to. Khóc xong rồi ngày mai lại vui vẻ tiếp tục cuộc sống trên chính đôi chân mình. 4. Nếu có một ai đó làm chậm bước chân của bạn, hãy nhẹ nhàng rẽ sang hướng khác. 5. Nên nhớ rằng người duy nhất có thể làm tổn thương bạn là chính bản thân bạn.Nếu có ai làm tổn thương bạn sâu sắc thì chỉ vì bạn đã cho phép người đó làm vậy mà thôi. 6. Lúc đau buồn nên tìm một người bạn mà mình tin tưởng để trút tâm sự, không nên chịu đựng một mình. Đừng để nỗi buồn phải chứa cả nỗi cô đơn. 7. Khi yêu một ai đó thì hãy gom hết dũng cảm mà nói ra. Thà rằng đau một cách cao ngạo còn hơ

Masaru Ibuka, doanh nhân nổi tiếng người Nhật, “cha đẻ” tập đoàn Sony là người rất tâm huyết với sự nghiệp giáo dục con trẻ, đặc biệt là giáo dục tài năng sớm. Masaru Ibuka, “cha đẻ” của tập đoàn Sony   Từ những điều mà ông chia sẻ trong cuốn “Sau ba tuổi thì đã muộn”, ta có thể rút ra nhiều bài học bổ ích. 5 bước thực hành yêu thương Theo Masaru Ibuka, để con trẻ có thể phát triển tốt, cha mẹ không nhất thiết phải sắm cho chúng các loại đồ chơi hiện đại đắt tiền, cũng chẳng cần nghiền ngẫm các phương pháp giáo dục cao siêu hay tham gia một khóa học đặc biệt nào cả. Thứ duy nhất mà cha mẹ cần làm đó là hãy dành nhiều thời gian hơn để yêu thương con. Và tình yêu thương đó có thể “diễn giải” thành 5 bước cơ bản dưới đây: 1. Siêng năng bế ẵm, âu yếm con Việc tiếp xúc, gần gũi với thân thể cha mẹ không chỉ giúp ươm “mầm lương tri”, lòng trắc ẩn, sự nhạy cảm trong bé mà còn tác động rất tích cực lên trí thông minh của “thiên thần nhỏ”. Cho bé ngủ chung giường và thường xuyên ôm ấp bé thực r

Một nhà hùng biện nổi tiếng đã mở đầu buổi diễn thuyết của mình bằng cách giơ tờ 20 đôla lên và hỏi hơn 200 người tham dự rằng: “Ai muốn có tờ 20 đôla này?” Rất nhiều cánh tay giơ lên. Ông nói “Tôi sẽ đưa tờ 20 đôla này cho một người trong số các bạn nhưng đầu tiên hãy để tôi làm điều này đã… Ông bắt đầu vò nát tờ 20 đôla và sau đó lại hỏi: “Ai vẫn muốn tờ tiền này?” Vẫn có những cánh… tay xung phong. “Được… Vậy nếu tôi làm thế này thì sao?”. Ông ném tờ 20 đôla xuống sàn, dùng giày dẫm mạnh lên. Sau đó, ông nhặt nó lên. Bây giờ tờ 20 đôla đã nhàu nát và bẩn thỉu. “Nào, giờ thì còn ai muốn nó nữa không?”, ông hỏi vẫn có nhiều cánh tay giơ lên, chỉ giảm đi chút xíu so với ban đầu. “Các bạn thân mến, các bạn vừa được học một bài học về giá trị. Dù tôi có làm gì với đồng tiền này thì các bạn vẫn cần nó vì giá trị của nó vẫn không hề giảm sút. Nó vẫn có giá là 20 đôla”. “Khỏe mạnh hay ốm yếu, thành công hay thất bại, đối với bạn bè, người thân, những người yêu mến bạn, bạn vẫn thật cần thiế